TRX ja kettakettad, liikuvuspilates ja jooga, jõupoks, jõu- ja vastupidavustreening, jõutreening algajatele, tants ja palju muud

Personaalne treening ja terviklik juhendamine, sealhulgas täielik hindamine, isikupärastatud treeningkava ning juhised toitumise, une ja hingamistehnikate kohta. Toetab jõudu, liikuvust, taastumist ja üldist heaolu ning on täielikult kohandatud sinu eesmärkide ja elustiiliga. Tänu oma sporditulemuste ja -psühholoogia alastele kogemustele aitame sul end oma kehas ja vaimus paremini tunda.

Jooga, Pilatese ja Tai Chi elementidel põhinev liikuvustreening, sealhulgas täielik hindamine. Keskendume paindlikkusele, kehahoiakule, keskkehalihastele, hingamistehnikatele ja muule. Täiendav liikumis- ja toitumiskava.