Rootsi massaaž on õrn kogu keha massaažitehnika, mis on mõeldud lihaste lõdvestamiseks ja vereringe parandamiseks. Tavaliselt kasutatakse pikki, voolavaid liigutusi, sõtkumist ja ringjaid liigutusi lihaste pealmistel kihtidel, millele lisandub kerge koputamine või rütmilised võtted, mis aitavad pingeid leevendada. Surve on tavaliselt kerge kuni mõõdukas, mistõttu sobib see eriti hästi inimestele, kes ei ole varem massaaži saanud, või neile, kes soovivad pigem lõõgastuda kui teha sügavat lihasmassaaži. Seda tehakse sageli massaažiõliga, et vähendada hõõrdumist.

Sügavkoemassaaž on terapeutiline tehnika, mis keskendub lihaste ja sidekoe sügavamate kihtide mõjutamisele, et leevendada kroonilist pinget, valu ja jäikust. Selles kasutatakse aeglasemaid, jõulisemaid liigutusi ja püsivat survet võrreldes kergemate massaažistiilidega, sageli keskendudes konkreetsetele probleemsetele piirkondadele, nagu pinges õlad, alaseljavalu või lihassõlmed. Eesmärk on lõhkuda adhesioonid (pinged lihas- või armkoes) ning parandada verevoolu ja liikuvust kahjustatud piirkondades.

Paarimassaaž on jagatud massaažielamus, kus kaks inimest saavad massaaži samal ajal samas ruumis, kumbki oma massööriga või sama massööriga järjest.

See pakett sisaldab massaaži kuumade kividega. Kuumade kividega massaaž on terapeutiline protseduur, mille käigus kasutatakse siledaid, soojendatud basaltkive, et leevendada lihaspingeid, parandada vereringet ja tekitada sügav lõõgastus. Terapeudid asetavad soojad kivid keha olulistele punktidele ja masseerivad nendega.