Lõõgastu pärast päeva, mis on veedetud munakiviteedel jalutades, kohalikke veine degusteerides või Toskaana maapiirkondi avastades. See õhtune seanss on loodud selleks, et aidata sul „reisija režiimist“ välja tulla ja täielikult lõõgastuda. See toimub ajal, kui päike vajub mägede taha, heites sinu villale kuldse kuma.

Toscana on maailmakuulus oma aeglase elu filosoofia poolest – see on ajatu kutse võtta aeg maha, nautida hetke ja eemalduda igapäevaelu saginast. Savor & Stretch toob just selle mõtteviisi sinu matile tasakaalustatud klassikalise hatha jooga harjutuste ja taastava hingamise (pranayama) kaudu.

Koge uuenduslikku ja orgaanilist lähenemist joogale, mis on loodud selleks, et liikumine tunduks vaevatu ja sügavalt intuitiivne. See Anukalana jooga (tõlkes „integratsioon“) põhimõtetel põhinev praktika ühendab traditsioonilise asenditega töötamise pehmete, lainekujuliste liigutuste ja keha loomuliku mehaanikaga.

Hommikune taastumine ja keha tasakaalustamine Vabane pikast lennust tingitud väsimusest ja alusta oma puhkust esimesest päevast peale täiesti uuesti. Spetsiaalselt reisijatele, kes on just ületanud ajavööndeid, mõeldud The Tuscan Jet-Lag Reset kasutab sihipärast liikumist, selgroo liikuvust ja närvisüsteemi reguleerimist, et aidata teie kehal kiiresti kohaliku ajaga kohaneda.

Sinu vajadustele kohandatud privaatne joogatund Toscana loodusest inspireeritud sensoorsel kogemusel põhinev praktika Hingamisharjutused ja sügav lõõgastus Rahulik villakeskkond looduse rüpes

Rühmajoogatund rahulikus Toskaana keskkonnas Loodusest ja ümbrusest inspireeritud meeleline kogemus Hingamisharjutused ja lõõgastumine, mis sobivad igal tasemel inimestele Jagatud heaoluhetk, mis tugevdab sidemeid Paindlik ja kohanduv rühma dünaamikaga