Alusta oma päeva isikupärastatud Hatha Vinyasa joogatunniga Valencia mere ääres. Alustame õrna liikumise ja hingamisharjutustega, mis lähevad üle teadlikuks vooluks, et parandada jõudu, paindlikkust ja keskendumisvõimet. Seanss lõpeb lühikese lõõgastumisega, mis annab sulle värskust ja tasakaalu eelseisvaks päevaks. Sobib kõigile tasanditele. Matid on saadaval soovi korral.

Tee puhkepaus Valencia rohelises südames ja naudi personaalset Hatha Vinyasa joogatundi Turia pargis. Alustame õrna liikumise ja hingamisharjutustega, mis lähevad üle teadlikuks vooluks, mis vabastab pinged ning suurendab jõudu, paindlikkust ja keskendumisvõimet. Seanss lõpeb lühikese lõõgastumisega, mis annab sulle energiat ja tasakaalu ülejäänud päevaks. Sobib kõigile tasanditele. Matid on saadaval soovi korral.

Naudi personaalset joogatundi mugavalt oma Airbnb majutuskohas. Toon kõik sinu juurde ja kohandan treeningu sinu vajadustele – olenemata sellest, kas soovid lõõgastuda, taastuda või energiat koguda. Ühendame hingamisharjutused ja teadliku liikumise Hatha Vinyasa voos, mis lõpeb lühikese lõõgastumisega. Sobib kõigile tasemetele, alates algajatest kuni kogenud praktiseerijateni.