Treenige kvalifitseeritud personaaltreeneriga privaatses butiikstuudios Como kesklinnas. Iga treening on täielikult isikupärastatud sinu vormi, eesmärkide ja füüsilise seisundi põhjal ning ühendab jõu-, liikuvus-, rühti- ja funktsionaalseid harjutusi. Pole vahet, kas soovid parandada oma sooritust, püsida reisil olles aktiivne või lihtsalt nautida kvaliteetset treeningut – iga treening on mõeldud olema tõhus, motiveeriv ja sinu jaoks kohandatud.

Paranda oma rühti, liikuvust ja üldist heaolu isikupärastatud rühivõimlemise treeningutega. Sihitud harjutused, mis keskenduvad rühtimisele, paindlikkusele, hingamisele ja lihaste tasakaalule, aitavad vähendada pinget, ennetada ebamugavustunnet ja suurendada kehateadlikkust. Sobib igal tasemel treenijatele.

Õrn ja isikupärastatud treeningprogramm, mis on mõeldud spetsiaalselt eakatele ja inimestele, kes otsivad ohutut ja vähese koormusega füüsilist tegevust. Treeningud keskenduvad liikuvusele, tasakaalule, koordinatsioonile, kehahoiakule ja üldisele heaolule lihtsate ja juhendatud liigutuste kaudu, mis sobivad igale tasemele.