Iga klient on ainulaadne. Alustan liikumise hindamisest, et hinnata liikuvust, stabiilsust, painduvust, rühti ja üldist vormi. Integreeritud treeningmeetodi abil loon sinu tervisliku seisundi ja eesmärkidega kooskõlas oleva isikupärastatud programmi, olenemata sellest, kas soovid kaalust alla võtta, lihaseid kasvatada, parandada liikumiskvaliteeti, suurendada paindlikkust või parandada sportlikku sooritust

Õpi tundma poksi põhitõdesid lõbusas, turvalises ja toetavas keskkonnas. See privaatne individuaalne treening on mõeldud nii täielikele algajatele kui ka fitnessihuvilistele. Õpi õiget kehahoiakut, jalgade kasutamist, lööke, kaitsetehnikaid ja padjapõrutusi, parandades samal ajal oma füüsilist vormi, koordinatsiooni ja enesekindlust. Kogemus ei ole nõutav – iga seanss kohandatakse sinu vormi ja isiklike eesmärkide järgi. Vajaduse korral saab varustuse pakkuda.