See individuaalkursus on kõigile kättesaadav ja põhineb hingamisel, liikumisel, asenditel, lõõgastumisel ja meditatsioonil. See on loodud eluenergia äratamiseks, sisemise tasakaalu tugevdamiseks ja meele rahustamiseks. Iga seansi eesmärk on pingete leevendamine ning igapäevase kohaloleku, elujõu ja rahulolu suurendamine. Seda tundi pakutakse ainult teie peatumiskohas.

Avastage Kundalini jooga rühmatreeningu kaudu, mis on kõigile kättesaadav. See praktika ühendab endas asendeid, hingamistehnikaid, meditatsiooni, lõõgastumist ja mantraid, et viia keha, meel ja emotsioonid harmooniasse. Iga seanss aitab vähendada stressi, suurendada eluenergiat ja arendada paremat eneseteadvust. Naudi sügava taastumise hetke, et taastada tasakaal, elujõud ja rahu. Seda kursust pakutakse ainult teie peatumiskohas.