Rootsi massaaž on väga lõõgastav ja terapeutiline kehatöö stiil. See ühendab õlid või kreemid erinevate liigutustega, nagu rullimine, sõtkumine ja löökpillid, et aidata kehal vereringet parandada. Seda tüüpi kehatöö eelised on laiaulatuslikud ja hõlmavad leevendust valudest, stressitaseme langust kehas, vaimse selguse paranemist, välimuse paranemist ja suuremat paindlikkust.

Rasedusaegne massaaž on spetsiaalselt rasedatele mõeldud kehamassaaž. Rasedus on aeg, mil naise keha kannatab tohutu stressi all dramaatiliste füüsiliste ja emotsionaalsete muutuste tõttu. Rasedusaegne massaaž, mille käigus kasutatakse spetsiaalselt rasedatele mõeldud tehnikaid, aitab leevendada raseduse ajal tekkivat valu ja ebamugavust.

Sügavkoemassaaž on kehahoolduse liik, mille eesmärk on leevendada pinget keha sügavamates kudede kihtides. Sügavkoemassaaž on väga tõhus meetod kroonilise stressi leevendamiseks kehapiirkondades, kus esineb valesti asetsevaid liigeseid, korduvaid liigutusi ja varasemaid pikaajalisi vigastusi. Ärge unustage arutada terapeudiga survepiiranguid ja valutaset.