Posturaalne spordimassaaž on isikupärastatud hooldus, mis ühendab pingete leevendamise, lõõgastumise ja spetsiifilised käeliigutused, et soodustada lihaste taastumist, parandada liikuvust ning vähendada pingeid ja jäikust. Pärast lühikest konsultatsiooni, et mõista sinu vajadusi, keskendutakse kõige väsinud piirkondadele, aidates kehal taastada tasakaalu, kergust ja heaolu. Sobib sportlastele, istuva eluviisiga inimestele või neile, kellel on kehahoiakuga seotud probleeme.

Rühi hindamine on kehakaalu, kehahoiaku, liikuvuse ja peamiste lihaspingete individuaalne analüüs. Vaatluse, lihtsate testide ja kehaliste aistingute kuulamise kaudu võimaldab see tuvastada kõik tasakaalutused ja ülekoormatud piirkonnad. Lõpus antakse praktilisi nõuandeid ja kasulikku teavet, et parandada teadlikkust, liikumist ja igapäevast heaolu.