Tervitamine ja sissejuhatus (15 min): Me tervitame sind meie ruumis, mis on oaas keset linna, ning teeme lühikese sissejuhatuse ja teadveloleku hingamisharjutuse, et meelt rahustada. Sukeldumine ja hõljumine (45 min): Me siseneme soojendusega basseini. Viime läbi lõõgastusseansi vees, kasutades ujuvaid elemente, et saavutada täielik kaaluta olek. Lõpetamine ja taasühinemine (15 min): koht veest väljumiseks, riietusruumid ja naasmine täieliku kerguse tundega.

Tervitamine ja sissejuhatus (15 min): Me tervitame sind meie ruumis, lühike tutvustus ja hingamisharjutus Aistinguline kogemus (45 min): ühendame veeteraapia kvartskausside / lõõgastava taustamuusika ja peente aroomidega, mis aitavad vabastada lihaspingeid ja emotsionaalset pinget. Lõpetamine ja uuesti ühenduse loomine (15 min): puhkeala veest väljas, et juua, vahetada riideid privaatsetes riietusruumides ja naasta oma igapäevasesse rutiini täieliku kerguse tundega.