Väga vaikne ja sügav rütmiharjutus, mida on kohandatud murul tegemiseks. Pikaajaliste asendite kaudu maas vabastame pinged gravitatsiooni ja teadliku hingamise abil. Elamust rikastavad aroomiteraapia ja terapeutiline mask, mis soodustavad meelelisi lõõgastust. See on koht puhkamiseks ja lõõgastumiseks, kus keha taastub looduse rütmis. Ideaalne stressi maandamiseks ja kohaloleku arendamiseks.

Dünaamiline, sujuv ja energiline harjutus murul. Selles treeningus ühendame liikumise ja teadliku hingamise pidevates järjestustes, mis tugevdavad keha, parandavad liikuvust ja teravdavad meelt. Rütmi ja praeguses hetkes viibimise kaudu vabaneme püsivast pingest, nautides samal ajal looduskeskkonda. Ideaalne pakkumine, et taastada oma elujõud, tekitada sisemist soojust ja saavutada meditatiivne seisund liikumise ajal.