Antonello funktsionaalse jõutreeningu seansid

Olen sertifitseeritud jõu- ja ettevalmistusspetsialist, kellel on 30-aastane treenerikogemus.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Sardinia
Teenust osutatakse sinu majutuskohas

Liikuvusvoog

Mobility Flow on dünaamiline treening, mis ühendab sujuvalt voolavuse, liigeste liikuvuse ja keha kontrolli pidevate teadlike liikumismustrite kaudu, et suurendada funktsionaalset jõudu, paindlikkust ja väledust.
80 € 80 €/külaline
,
1 tund

Treening kehakaaluga

Välitreening oma keharaskuse ja vabade raskustega Osale Sant'Anna Arresis kogu keha hõlmavas treeningus. Ühendame dünaamilised liikumisharjutused, funktsionaalsed oma keharaskusega tehtavad harjutused (kükid, kätekõverdused, keskkeha treenimine) ja kaasaskantavate vabade raskustega treeningu (hantlid/kummiribad), mis on kohandatud sinu vormi tasemele. Naudi looduse rüpes intensiivset treeningut, millele järgneb sügav venitamine ja dekompressioon. Ideaalne vormis püsimiseks reisil olles!
80 € 80 €/külaline
,
1 tund 15 minutit
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Antonello.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Kogemus: 25 aastat
Pealihaste treener ja sporditreener – üle 30 aasta kogemust
Karjääri tipphetk
30-aastane kogemus spordimeeskondade, tippsportlaste ja fitnessihuviliste treenimisel.
Haridus ja koolitus
Sertifitseeritud jõu- ja treeningspetsialist Funktsionaalne vormisolek
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised, kuni 1 külaline.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Antonello hostib eraisikuna

Tema vastutab selle teenuse eest.
80 € Alates 80 € / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?

Antonello funktsionaalse jõutreeningu seansid

Olen sertifitseeritud jõu- ja ettevalmistusspetsialist, kellel on 30-aastane treenerikogemus.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Sardinia
Teenust osutatakse sinu majutuskohas
80 € Alates 80 € / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Liikuvusvoog

Mobility Flow on dünaamiline treening, mis ühendab sujuvalt voolavuse, liigeste liikuvuse ja keha kontrolli pidevate teadlike liikumismustrite kaudu, et suurendada funktsionaalset jõudu, paindlikkust ja väledust.
80 € 80 €/külaline
,
1 tund

Treening kehakaaluga

Välitreening oma keharaskuse ja vabade raskustega Osale Sant'Anna Arresis kogu keha hõlmavas treeningus. Ühendame dünaamilised liikumisharjutused, funktsionaalsed oma keharaskusega tehtavad harjutused (kükid, kätekõverdused, keskkeha treenimine) ja kaasaskantavate vabade raskustega treeningu (hantlid/kummiribad), mis on kohandatud sinu vormi tasemele. Naudi looduse rüpes intensiivset treeningut, millele järgneb sügav venitamine ja dekompressioon. Ideaalne vormis püsimiseks reisil olles!
80 € 80 €/külaline
,
1 tund 15 minutit
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Antonello.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Kogemus: 25 aastat
Pealihaste treener ja sporditreener – üle 30 aasta kogemust
Karjääri tipphetk
30-aastane kogemus spordimeeskondade, tippsportlaste ja fitnessihuviliste treenimisel.
Haridus ja koolitus
Sertifitseeritud jõu- ja treeningspetsialist Funktsionaalne vormisolek
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised, kuni 1 külaline.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Antonello hostib eraisikuna

Tema vastutab selle teenuse eest.

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?