Treener koju igaks eesmärgiks

Endine tippujuja, ülikooli lõpetanud ja sertifitseeritud treener. Treenin professionaale ja VIP-e lennundussektorist. Inglise keel ladus: toon parima spordidistsipliini koju
Masintõlgitud
Eratreener linnas Sardinia
Teenust osutatakse sinu majutuskohas

Kogu keha tugevus/hüpertroofia

60 minuti jooksul treenin sind, et muuta sinu keha tugevamaks, toonitumaks ja sitkamaks. Parandan kõiki sinu liigutusi, et välistada vigastuste oht. Ma sunnin sind ületama oma piire täiesti turvaliselt, kasutades sulle sobivaid koormusi. Sa avad oma tõelise lihasjõu teadusliku meetodiga, mis tõesti toimib.
31 € 31 €/külaline
,
1 tund

Kogu keha treeningring

60 minuti jooksul juhatan sind intensiivsel treeningul, mis põletab kaloreid ja treenib kogu keha. Väldin seisakuid sinu tasemele sobivate dünaamiliste harjutuste abil. Sa parandad oma hingamist ja vastupidavust, kombineerides jõu- ja kardiotreeningut ilma pausideta. Jätad treeningu lõpetades end värskena ja põletad kaloreid ka järgnevatel tundidel.
31 € 31 €/külaline
,
1 tund

Ujumistund

Selle 60 minuti jooksul treenin sind otse basseinirajal, et parandada sinu füüsilist vormi, koordinatsiooni ja hingamist. Tänu vee eelistele treenid kõiki lihaseid ilma liigeseid traumeerimata. Vali oma kategooria ja alustame: algaja, kesktase, edasijõudnud
31 € 31 €/külaline
,
1 tund
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Alessandro.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Kogemus: 7 aastat
Jõusaali ja ujumise treener IFTS ülikoolilinnakus – Decimomannu õhuväebaas
Karjääri tipphetk
Tippujuja: riiklikud ja rahvusvahelised võistlused ning mitmed piirkondlikud absoluutsed rekordid
Haridus ja koolitus
Kolmeaastane kraad kehalise kasvatuse alal, 2. taseme ujumisõpetaja, PT ISSA Europe
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised, kuni 1 külaline.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Alessandro hostib eraisikuna

Tema vastutab selle teenuse eest.
31 € Alates 31 € / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?

Treener koju igaks eesmärgiks

Endine tippujuja, ülikooli lõpetanud ja sertifitseeritud treener. Treenin professionaale ja VIP-e lennundussektorist. Inglise keel ladus: toon parima spordidistsipliini koju
Masintõlgitud
Eratreener linnas Sardinia
Teenust osutatakse sinu majutuskohas
31 € Alates 31 € / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Kogu keha tugevus/hüpertroofia

60 minuti jooksul treenin sind, et muuta sinu keha tugevamaks, toonitumaks ja sitkamaks. Parandan kõiki sinu liigutusi, et välistada vigastuste oht. Ma sunnin sind ületama oma piire täiesti turvaliselt, kasutades sulle sobivaid koormusi. Sa avad oma tõelise lihasjõu teadusliku meetodiga, mis tõesti toimib.
31 € 31 €/külaline
,
1 tund

Kogu keha treeningring

60 minuti jooksul juhatan sind intensiivsel treeningul, mis põletab kaloreid ja treenib kogu keha. Väldin seisakuid sinu tasemele sobivate dünaamiliste harjutuste abil. Sa parandad oma hingamist ja vastupidavust, kombineerides jõu- ja kardiotreeningut ilma pausideta. Jätad treeningu lõpetades end värskena ja põletad kaloreid ka järgnevatel tundidel.
31 € 31 €/külaline
,
1 tund

Ujumistund

Selle 60 minuti jooksul treenin sind otse basseinirajal, et parandada sinu füüsilist vormi, koordinatsiooni ja hingamist. Tänu vee eelistele treenid kõiki lihaseid ilma liigeseid traumeerimata. Vali oma kategooria ja alustame: algaja, kesktase, edasijõudnud
31 € 31 €/külaline
,
1 tund
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Alessandro.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Kogemus: 7 aastat
Jõusaali ja ujumise treener IFTS ülikoolilinnakus – Decimomannu õhuväebaas
Karjääri tipphetk
Tippujuja: riiklikud ja rahvusvahelised võistlused ning mitmed piirkondlikud absoluutsed rekordid
Haridus ja koolitus
Kolmeaastane kraad kehalise kasvatuse alal, 2. taseme ujumisõpetaja, PT ISSA Europe
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised, kuni 1 külaline.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Alessandro hostib eraisikuna

Tema vastutab selle teenuse eest.

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?