Eratreenerid asukohas Syracuse

Eratreener linnas Sicily

Leia sisemine rahu

Olen Patanjali jooga ekspert, mis on hädavajalik vaimse vaikuse saavutamiseks.

Eratreener linnas Sicily

Seis peopesadel ja kalistenika treening

Calisthenicsi ja Handstandi treener. Spetsialiseerunud suhtelise jõu, vertikaalse jõu ja vabakehaharjutuste arendamisele kõigil tasemetel.

Eratreener linnas Sicily

Leia minu joogaga uuesti energia, rahu ja heaolu

Tšakrate tee energia tasakaalustamiseks ja vibratsiooni tõstmiseks. Õrn ja sundimatu meetod, mis toob esile sinu ainulaadsuse. Rohkem liikuvust, rõõmu ja heaolu.

Eratreener linnas Syracuse

Hatha jooga Gurumanuga

Hatha jooga sessioon algajatele ja edasijõudnutele. Seanss sisaldab: soojendusfaasi, teist jooga harjutuste faasi lõpliku lõõgastumisega, kolmandat faasi pranayama: hingamisharjutustega

Eratreener linnas Sicily

Vinyasa ja Yin jooga Ilsega

Õpetan Vinyasa ja Yin joogat, mis ühendavad endas õrnu liigutusi, hingamist ja sügavat lõõgastust.