Eratreenerid asukohas White Center

Eratreener linnas Seattle

Vigorous Personal Training

Olen spetsialiseerunud funktsionaalsetele, tugevustele, vigastuste ennetamisele, spordile ja liikuvuskoolitusele.

Eratreener linnas Seattle

Jooga ja teadvelolek koos Jeeviga

Juhendan sind õrna jooga, vooliva vinyasa, hingamistehnika ja meditatsiooni kaudu, et äratada sinu energia ja rahustada meelt ning tuua päeva tasakaalu.

Eratreener linnas Tacoma

Privaatne kodune treening

Aitan hõivatud klientidel tunda end tugevana, liikuvana ja enesekindlana - kodust lahkumata. Ma reisin sinu juurde, et saada kohandatud treeninguid, mis sobivad sinu keha, eesmärkide ja elustiiliga.

Eratreener linnas Seattle

Väikese rühmajooga kodus, stuudios või Airbnb-s

Ma loon unustamatuid ja isikupärastatud joogaelamusi igaks sündmuseks — poissmeestepeod, beebidušš, sünnipäevapidustused ja puhkepaigad — koos kureeritud esitusloendite ja läbimõeldud detailidega

Eratreener linnas Seattle

Immersiivne heli funktsionaalse liikumise ja hingamisega

Väike rühm või individuaalne giidiga hingeõhk ja liikumine, mida saab harjutada kõikjal. Kursused põhinevad joogast, pilatesest ja vähese mõjuga liikumisest, mis on ligipääsetav igale kehale.

Eratreener linnas Seattle

Neha transformatiivne jooga

Olen viinud tuhandetele kursustele, mis aitavad klientidel teadliku liikumise kaudu stressi leevendada.