Eratreenerid asukohas Palma

Rannajoogatunnid

Rohkem kui 700-tunnine treening Hathas, Vinyasas, Ashtangas, Yinis, Meditationis ja Pranayamas. Juhatasin viis aastat tagasi õppetunde erinevates stuudiotes, puhkepaikades ja eratundides tervikliku ja kohanemisvõimelise lähenemisega. Ma hoolitsen selle eest, et loeksin sinu jaoks turvalise ruumi, kus saad taas suhelda keha ja vaimuga ning leida selle sideme oma keskusega.

Hatha Yoga para todos nivel por Olga

11-aastane kogemus: reisin Indiasse ja lõpetasin koolituse Hatha Yoga's Rishikeshis. Iyengari joogatreening Hispaanias aastatel 2018-2023. Olen õpetanud puhkepaikades Sri Lankal, Portugalis, Nicaraguas ja Tahitis.

Vinyasa Yoga Por Tania

11 aastat kogemust Olen teinud koostööd tippsportlastega ja jalgsi, erinevates riikides, kultuurides ja keeltes. Olen lõpetanud 200RYT ja 300RYT vinyasa, hatha, terapeutilise ja ashtanga – Yoga Alliance 'is. Olen töötanud Andrea Hewittiga, triatletiga (2015-2019) ja Naiste Hispaania veepolo valikuga. Mulle meeldib õppida. Minu elus pole olnud ühtegi aastat, mil mind pole ühelgi kursusel osalenud. Mulle meeldib olla inimene. Olen õppinud tema keha, vaimu, emotsioone ja õppimisviisi. Olen reisinud ja õppinud erinevates riikides, erinevate kultuuride ja keeltega (India, Nepal, New York, Pariis, Praha)... Minu kursusi toidavad kõik raamatutes omandatud teadmised, kuid ennekõike sellest, mida ta elus õppis...Seal peitub tema maagia.

Estheri jooga ja mediteerimine

Mul on üle nelja aasta kogemusi enesetervendavate tööriistade integreerimisel oma igapäevaellu. Mulle meeldib seda teed jagada ja toetada teisi, et avastada oma kaasasündinud heaolu holistilise ja kaastundliku lähenemise kaudu. Muudan oma teekonna eluks, mis juhendab teisi, et taastada sidemed, paraneda ja tunda end tõeliselt elusana. Olen sertifitseeritud joogaõpetaja (500h YTTC), koolitatud ajurvedas ja massaažis (100 tundi) ning sertifitseeritud Yoga Nidras (80h, 1. tase). Lisaks olen EMCC akrediteeritud treener/mentor ja mul on sotsiaaltöö kraad.

Tania teraapiajooga, Iyengari stiil

11 aastat kogemust Olen töötanud sportlaste ja amatööridega, hoolitsedes oma tundide eest oma kogemustega. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga (India) Y Power Yoga for Sports, NY Ta töötas Hispaania naiste veepolo ja Andrea Hewitti valikuga (triatlon)

Jooga sportlastele (konkreetne sinu spordiala jaoks)

11 aastat kogemust Olen töötanud sportlaste ja amatööridega, hoolitsedes oma tundide eest oma kogemustega. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga – Yoga Alliance Mental Athlete, NY Ta töötas Hispaania naiste veepolo ja Andrea Hewitti valikuga ( triatlon)