Eratreenerid asukohas Franklin Square

Eratreener linnas New York

Mettle Total Wellness Coaching, juhendaja Troy

Ma ei ehita ainult kehasid – ma ehitan iseloomu. Koostan personaalseid treening-, toitumis- ja taastumiskavasid, mis muudavad keha, harjumusi ja mõtteviisi kogu eluks – alates puusaliigesest kuni tipptasemel sooritusteni.

Eratreener linnas New York

Ali fasciali liikuvuse treening

Olen registreeritud Rahvusvahelise Somaatilise Liikumise Hariduse ja Teraapia Ühingus.

Eratreener linnas New York

Privaatsed ja kohandatud jooga- ja skulptuuritunnid

Yoga Alliance'i sertifitseeritud meditatsiooni- ja joogainstruktor, kellel on üle 400 tunni koolitust. Ma annan eratunde ja õpetan Yoga Boxis, ühendades liikumise, teadveloleku ja muusika, et sa tunneksid end energilisena ja maandatuna.

Eratreener linnas New York

Tuharad, kõhulihased ja NYC vibes: 45-minutiline jõutreening

Tuhara- ja kõhulihaste treening, mis annab energiat, toniseerib ja hoiab sind New Yorgis heas vormis.

Eratreener linnas New York

FlowingPilates, matt, reformer, jooga venitamine

Olen kogenud pilatese ja joogaõpetaja ning venitustreener, kellel on tantsutaust ja kes on üle 15 aasta aidanud inimestel üle kogu maailma leevendada valu ja saavutada oma treeningueesmärke

Eratreener linnas New York

Luksuslikud treening- ja heaoluseansid puhkusel olles

Privaatsed kodused treeningud puhkuse ajal: jõu-, liikuvus-, venitus- ja hingamisharjutused 17-aastase professionaalse treeneri, MS, ACSM EP, Hall of Fame S&C treeneri, BJJ lilla vöö, triatleedi ja lumelauaga.