Eratreenerid asukohas Park Ridge

M Fitness & Wellness

​Sporditeaduse ja füsioteraapia doktori taust. Olenemata sellest, kas sinu eesmärk on rasva vähendamine, jõu suurendamine või taastumine, pakun sinu kehale kohandatud asjatundlikku individuaalset juhendamist. Inglise ja hispaania keeles.

Mettle Total Wellness Coaching, juhendaja Troy

Ma ei ehita ainult kehasid – ma ehitan iseloomu. Koostan personaalseid treening-, toitumis- ja taastumiskavasid, mis muudavad keha, harjumusi ja mõtteviisi kogu eluks – alates puusaliigesest kuni tipptasemel sooritusteni.

Tuharad, kõhulihased ja NYC vibes: 45-minutiline jõutreening

Tuhara- ja kõhulihaste treening, mis annab energiat, toniseerib ja hoiab sind New Yorgis heas vormis.

FlowingPilates, matt, reformer, jooga venitamine

Olen kogenud pilatese ja joogaõpetaja ning venitustreener, kellel on tantsutaust ja kes on üle 15 aasta aidanud inimestel üle kogu maailma leevendada valu ja saavutada oma treeningueesmärke

Jõutreening ja jooksutreening Phoenixiga

Aitan klientidel paremini liikuda, tugevamaks muutuda ja spetsiaalse treeninguga silma paista.

Ant annab nõu, kuidas elada aktiivselt

Treenin sportlasi, lapsi, seeniore ja gruppe tervisliku toitumise ja füüsilise vormi alal.