Eratreenerid asukohas Pregnana Milanese

Taasta jõud ja tasakaal kehas ja vaimus

Olen parandanud paljude klientide elu oma lähenemisega füüsilisele ja vaimsele heaolule.

Mattia treening, fookus, energia

Treeningud kehahoiaku, keskendumisvõime ja heaolu parandamiseks. Kus iganes ja millal iganes soovite.

Patrizia treeningprogrammid

Pakun suunatud teekondi kehakoostise ja lihaste funktsionaalsuse parandamiseks.

Lihastreening ja venitamine koos Annaga

Pakun joogatunde, pilatese ja treeninguid kehahoiaku ja jõu parandamiseks.

Joogapaus tasakaalu leidmiseks

Asendite (asana) ja hingamistehnikate (pranayama) kaudu õpime end kuulama, tuues keha, meele ja vaimu tagasi harmooniasse ja olevikku.

Üks-ühele treeningud Minigrupi treeningud

Olen pärit tantsust, armastan keha võimet olla tugev ja paindlik samal ajal; Mulle meeldib töötada selle ümberkujundamise kallal ja muuta see paremaks ja funktsionaalsemaks!