Eratreenerid asukohas Lauderdale-by-the-Sea

Rannameditatsioon ja jooga

Fort Lauderdale on olnud minu kodu juba üle 20 aasta, kuid ma olen pärit Jamaicalt. Olen õpetanud jooga-, meditatsiooni-, joondus- ja hingamistehnikaid, et aidata teistel paraneda, taastada ja säilitada tasakaal alates 2011. aastast. Rannaarmastajana ei suuda ma mõelda paremat kohta uuendamiseks, taastamiseks ja hetkeks olemiseks. Olen kohaliku joogaharidusprogrammi BecauseYogaHeals asutaja ja direktor, mis aitab teistel leida rahu ja püsivust. Mulle meeldib õpetada ookeani ääres. Ookeani ääres viibimisest ning jooga-, mediteerimis- ja fitnessitundidest on nii palju eeliseid. Soovin luua lõõgastava ja kutsuva majutuskoha, kus keegi ei tunne liikumiste jõudluse survet. Oleme avatud kogukond, mis koosneb igasugusest kujundist, värvist, suurusest ja tasemest. ONELOVE, ONEHEART.

Racheli transformatiivne jooga

Olen kaheaastane kogemus. Olen sertifitseeritud joogaõpetaja ja juhatuse poolt sertifitseeritud arsti assistent. Mul on bakalaureusekraad neuroteaduses ja magistrikraad meditsiiniteaduses. Lõpetasin House of Omi 200-tunnise joogaõpetaja koolituse Balil 2023. aastal.

Heaolu Phoenixi liikumise kaudu

20 aastat kogemust alustasin New Yorgis naiste treeningprogrammi ja olen juhtinud liikumistöötubasid Chicagos. Olen treenitud teadlikku mediteerimist, venitamist, tantsimist, fitnessi, joogat ja naiste heaolu. Korraldan üritusi, pidusid ja kursusi kogu Lõuna-Floridas.